Programme complet de A à Z pour démarrer la callisthénie étapes par étapes sans se perdre.
Fini les entraînements compliqués ou les tutos éparpillés.
Avec ce Starter Pack, tu as un plan clair, progressif et efficace pour enfin voir des résultats.
📦 Le Starter Pack Callisthénie inclut :
✅ Programme évolutif sur 4 semaines – ciblé sur les bons exercices pour progresser vite.
✅ PDF clair et visuel – chaque exercice expliqué + progressions étape par étape.
🎁 Bonus #1 : Tout savoir sur Tractions, Dips, Pompes, Jambes, et abdos en callisthénie.
🎁 Bonus #2 : Apprendre le Handstand, le L-sit et autres...
Après ces 4 semaines, tu pourras :
💪 Gagner du muscle et de la force au poids du corps
🦵 Améliorer ta mobilité pour bouger librement et éviter les blessures
🎯 Débloquer tes premières figures (Handstand, L-sit...)
📅 Avoir un plan clair et arrêter de perdre du temps avec des méthodes aléatoires